Usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudun hoitoon?

Pukeudu mukavaan, hengittävään pitkähihaiseen ja -lahkeiseen asuun, puhtaat sukat jalkaan. Muista syödä viimeistään noin tuntia ennen hoitoa. Voit ottaa oman vesipullon mukaan.

Mitä Shiatsuhoidossa tapahtuu?

Kosketuksen tiedetään vapauttavan elimistössä mm. endorfiinia ja oksitosiinia, joilla on kipua lievittävä ja mielihyvää tuottava vaikutus. Shiatsu tehdään joko Futonpatjalla tai hoitopöydällä joustavien vaatteiden päältä. Hoito tuntuu, mutta ei satu. Paineluun voidaan käyttää peukaloita, kämmeniä, kyynärpäitä tai polvia. Shiatsuun kuuluu myös erilaisia keinutuksia, heilutuksia ja rotaatioita. 

​

Hoitojen hyödyt:

• Lihasten ja kudosten syvä rentoutuminen

• rentouttaa ja tasapainottaa kehoa ja mieltä

• Apua päänsärkyihin, migreeneihin sekä monenlaisiin kiputiloihin

• Unettomuus

• Helpotusta selkävaivoihin

• Stressin väheneminen ja hallinta

• Ylläpitää terveyttä ja antaa immuunisuojaa

• Joustavuus (kehon ja mielen) lisääntyy

• Verenkierto vilkastuu ja verenpaine alenee

• Lievittää ahdistuneisuutta ja huolestuneisuutta

• hoidon jälkeen on taas helpompi hengittää
  
  

Arvomaailmani hoitotyössä koostuu seuraavista asioista: jokaisen ihmisen arvostus ja kuunteleminen, kiireetön hoito, yksilöllisten tarpeiden huomioiminen, yhteistyö asiakkaan kanssa (hoidon suunnittelu), arjen ilon ja tasapainon löytäminen.

Ennen hoitoon tuloasi muistathan kertoa hoitajalle kaikki merkittävät terveyteesi liittyvät seikat, leikkaukset ja saamasi hoidot ym sekä sen oletko raskaana. Jos tulet hoitoon saamaan apua johonkin erityiseen vaivaan, toivomus kannattaa ottaa esille jo ajanvarauksen yhteydessä.

Mitä akupunktiohoidossa tapahtuu?

Hoito alkaa laajalla haastattelulla, jossa käymme läpi kaikki terveydentilaasi koskevat asiat, jotta löydämme syyn vaivaasi. Diagnostisena menetelmänä käytän myös kieli- ja pulssidiagnostiikkaa sekä kehon palpaatiota. Käytettävä hoitomuoto valitaan siis aina yksilöllisesti diagnoosin perusteella. Ei ole olemassa yhtä, jokaiselle sopivaa tapaa hoitaa jotain tiettyä vaivaa, kuten esimerkiksi univaikeuksia. Ensin täytyy selvittää, mitä juuri kyseisen ihmisen kehossa tapahtuu ja miksi juuri hänen on vaikea nukahtaa iltaisin tai miksi hän heräilee aamuyöllä. Vasta sitten voi valita sopivimman hoidon.

Hoidossa käytetään erilaisia tekniikoita:

​

• Akupunktio

• Moxibustio (lämpö)

• Ravintoterapia

• Hieronta, akupainanta, tuīná

• Kuivakuppaus

• Guāshā
  
  

Akupunktio-neulat ovat todella ohuita, minkä takia neulojen asettamista tai poistamista ei oikein tehtynä tavallisesti tunne. Akupunktiota käytetään mm. uniongelmien, masennuksen, aloitekyvyttömyyden, uupumuksen, stressin, pelkojen, ahdistusten, erilaisten jännitys- ja kiputilojen, neurologisten ongelmien, ruuansulatusvaivojen, turvotusten, allergioiden, astman, kuukautisvaivojen ja vaihdevuosioireiden hoitoon sekä vahvistamaan kehon luontaista vastustuskykyä ja elinvoimaa.

​​

Joskus neula aiheuttaa tuntemuksia kuten ihon alla tuntuva mieto lämmön tunne, virtaus, kolotus tai hermoaistimukset. Nämä ovat kaikki mietoja ja täysin normaaleja ja akupunktiohoidon tuntemuksia.